石臼はとても重いです。

ペッタン、ペッタン

蓬はキャンプ場近辺から取ってきます。

そして、蒸かして餅に加えて、

ペッタン、ペッタン。

中にあんこを入れれば、蓬大福です。

大根おろしをからませて、のりでまいたりして食べます。